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脚后跟干裂起皮是缺什么 脚后跟干裂擦什么滋润

天气干燥,加上长时间走路,鞋子与脚摩擦,是很容易出现干燥起皮甚至干裂的情况的,有的时候缺乏维生素也会导致脚后跟干裂起皮。一般平时做好脚部护理,擦一些滋润作用的膏霜是可以避免脚后跟干裂的。

脚后跟干裂起皮是缺什么

缺少维生素A、维生素E都可导致脚裂。

中医认为,人体被风寒燥冷所伤,燥胜则干。此外,老年人阴血不足,肌肤失于濡润而导致干燥、裂口。一般老年人、家庭主妇、手工劳动者、经常接触酸、碱或有机溶剂的人群,易发生皲裂。

另外,在寒冷、干燥的天气,皮肤弹性降低,会引起干裂。老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,易发生脚裂。有些年轻女性,孕产后,引起代谢紊乱,出现干裂死皮。手足癣、慢性湿疹等皮肤病也常出现继发性手足皲裂。

脚后跟干裂擦什么滋润泡脚。

坚持热水泡脚,隔天泡一次,不仅有助于促进脚部血液循环,而且有助于解乏并促进睡眠。也可以加点醋,有软化角质的作用,能够迅速把那些角质代谢掉。

泡完脚涂维e乳。

在网上买的标婷维e乳超便宜,日常就是当身体乳。

维e就是很好的抗氧化、滋润成分,如果是开裂比较严重的时候,厚涂上维e,然后用保鲜膜裹上20-30分钟后再拆掉,等于做一个简单的足膜。

石蜡

石蜡也是一个很好的方法。软化和保湿皮肤的同时,减少死皮细胞的积累。这种自然的治疗将促进血液循环脚和软化粗糙的皮肤。添加一些椰子油和维生素E油、石蜡,脚泡在水里几秒钟后,把脚离开水而蜡变硬。脚浸泡几次形成一个厚蜡层,10到15分钟,然后把蜡剥掉。

如何避免脚后跟干裂1、热敷

在盆里放温水,然后倒入橄榄油,浸泡在一起,充分按摩你的脚,用热毛巾把你的脚裹起来,闷10分钟,然后用清水冲洗。

2、牛奶

将全脂牛奶与热水以1:2的比例混合,然后加入三滴橄榄油,把双脚浸泡在里面。

用软软的趾甲刷洗你的脚趾甲。十分钟后,把你的脚从牛奶里拿出来,用毛巾轻拍即可。

3、自制足膜

材料:蛋黄1个,橄榄油1小勺,蜂蜜1茶匙,牛奶一杯。

用法:调和成足部护理膜,均匀涂抹在双脚上后,15~20分钟洗净,再涂上身体乳液即可。此足膜的可滋润双足皮肤,并有美白的功效。

4、按摩

坐在椅子上,把脚放在另一只脚的大腿上,一只手拿着脚踝,另一只手拿着脚的背部,把脚踝转好几次。然后用手握住你的脚,从前往后按摩。

然后按摩小腿。将一只手从踝关节按摩到膝盖,然后用双手握住腿,从脚踝向上按摩,然后从膝盖到脚踝按摩。重复五六次。

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