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婴儿什么时候白天睡一觉 几个月的婴儿白天睡一觉就可以了

我们都知道,宝宝刚出生不久,就会喜欢睡觉,这是比较常见的一种现象,随着宝宝长大,宝宝睡觉的时间会慢慢缩短,睡觉的次数也会慢慢减少。那么宝宝什么时候开始白天只睡一觉呢?下面让我们具体来看看吧!

宝宝什么时候开始白天只睡一觉

婴幼儿的睡眠规律是随着月龄逐步变化的,新生儿一天要睡将近20个小时,没有明显昼夜节律,醒了吃,吃了睡,这种状态会持续3个月左右,3个月大的宝宝随着身体的发育,能抬头了,要翻身了,白天清醒的时间会越来越长,活动的范围越来越大,不过,一般白天上午和下午都还会睡两次觉,有的宝宝临近傍晚也会睡一次。

等到一岁以后白天就只睡一觉了,因为一岁以后夜晚睡眠深度增加,不会频繁喝夜奶,白天只需要睡一个觉,就能够保证充足的精力。

宝宝不同阶段的睡眠习惯刚出生的宝宝,我们称为新生儿

一天睡觉基本保持在20多个小时,除了吃奶的时间,很少有清醒着玩很久的时候。即便是尿了拉了有的宝宝也在呼呼大睡,这时候都说多睡觉对脑发育比较好,孩子多睡觉,妈妈还能休息休息。

满月以后,宝宝就称为婴儿了

这时候的小宝贝,一天也要保证在15个小时以上的睡眠。他可以在吃奶之前或者刚睡醒的时候,自己玩一会儿,心情不好的时候也会大哭来疏解心情的郁闷,比如妈妈不抱自己啊,饿了呀,拉臭臭了呀,吃撑了呀,反正,都是用哭声来表达。

两三个月的小婴儿,睡眠时间也要在十五个小时左右

除了晚上正常的睡眠之外,白天他们可能会睡好几觉。吃饱了睡,玩累了睡,总之,想睡就睡。

六个月以上的宝宝,基本上才开始白天睡两三觉就可以了。

早上六点来钟醒了,九点多再睡一个小时左右,中午一点左右再睡一个小时,下午四五点钟再眯一觉,大概就是这么个规律,就是醒了以后三个小时再睡会儿。睡得时间长度不定,不是有句话说宝宝:“充电五分钟,待机仨小时”嘛!

想要一天一觉,怎么也得十个月以上

这时候就可以称为幼儿了,不是婴儿了。这个时候的宝宝,精神头也大了,开始学站立,学走路,视野开阔了,所以玩的时间会很长,看孩子是最辛苦的一段时间。

这个阶段宝宝就会只在中午睡一大觉,当然,如果睡不好或者睡不够也是会再补觉的,不能太硬性规定,毕竟宝宝太小,还是顺其自然,只要作息规律就好。

不过凡事总有例外,有的宝宝睡神附体,有的宝宝精力旺盛,也无法统一标准,只要宝宝健康快乐就好了。

宝宝一天睡多长时间

一般情况下,新生儿每天会睡20-22小时。充足的睡眠时间是保证新生儿身体发育的必要条件,所以对于他们来说除了吃饭或者排便,基本都处于睡觉状态,家长不需要过度担心而认为是宝宝持续嗜睡。

随着年龄的逐渐增长,睡眠时间会逐渐缩短。2个月的宝宝每天会睡18小时,到半岁一般需要15小时的睡眠时间。但具体的睡眠时间对于每个宝宝都是不同的。

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