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干无花果泡水喝的功效 干无花果泡水喝好喝吗

干无花果便与储存,吃起来也别有风味,而且无花果适合泡水喝,有很多微量元素融入到水中更利于人体吸收。干无花果泡水喝味道也很不错,下面我们一起来了解一下干无花果泡水喝的功效有哪些。

干无花果泡水喝的功效

无花果制成干以后,性凉,并且有清热生津,健脾开胃,解毒消肿的功效。无花果干泡水喝更是治疗许多温热性疾病,比如:

1、可清理肠道

干无花果富含丰富的营养成分,泡茶可以缓解便秘,可做诶食物性轻泻剂,治疗便秘和消化不良有着很好的效果。

2、美容养颜

干无花果中含有丰富的无机盐、膳食纤维以及糖类物质,泡茶喝对于人体而言更容易吸收,美容养颜功效非常好。

3、清热去火

干无花果属于凉性,所以泡水喝非常有利于清热去火,缓解内环境不平衡,还可以调理脾胃,无花果干泡水可以加入少量陈皮与玫瑰花。

干无花果泡水喝的禁忌

干无花果泡水主要针对便秘人群食用,对于阴虚咳嗽、咽喉肿痛的情况用干无花果泡茶也是有着很好的功效,但是对于消化不良、食欲不振、高血脂、高血压以及癌症、便秘以及冠心病等患者。但是腹泻者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。

干无花果与鲜无花果的作用效果截然不同,无花果本身含有丰富的营养物质,例如各种有机酸、分解酶等,但是制作成了干无花果后营养大大流失,但是碳水化合物、膳食纤维等物质是得到了提高,所以干无花果与鲜无花果的功效是截然不同的。

干无花果怎样泡茶更好

下面给大家推荐两款干无花果泡茶的方法,有着很好的功效,制作起来也非常的简单。更多干无花果的制作方法点击:无花果干怎么吃

无花果汁

材料:无花果、冰糖

做法:将无花果用清水洗干净并且浸泡好备用,将无花果以及开水一起放入锅中,炖煮半个小时之后就可以服用。

无花果茶

材料:无花果、青果、蜂蜜

做法:将无花果和蜂蜜一起放入锅中加入清水煎煮,最后加入蜂蜜起锅服用。

功效:这道茶饮服用之后能够有效的起到消肿止痛以及保护咽喉的功效,特别适合咽喉不舒服、便秘以及声音嘶哑。肺热的患者服用。

干无花果属于果干,更多的还是便于水果的储存以及独特风味的品尝,泡茶也是一种非常好的食用方法,但一些食用禁忌要注意哦。想了解更多水果知识可以继续浏览我们水果之家!

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